Wer ich bin —
und warum.
Hair & Make-up Artist. Modedesignerin. Kostümbildnerin. Alleinerziehende Mutter. Und heute: Ayurveda Therapeutin — weil mein Körper mir keine Wahl gelassen hat.
Der Name Anava Soma
Das individuelle Selbst.
Die feine Intelligenz des Körpers.
Das Ich, das sich wieder erinnern will.
Lebenselixier.
Körperbewusstsein.
Regeneration. Innere Nahrung.
Anava Soma hilft Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper,
ihrem Nervensystem und ihrer eigenen Wahrheit zu kommen.
Wie alles begann.
Ich bin Tamara, 44 Jahre alt. Über viele Jahre — in der Film- und Werbebranche, am Theater, im eigenen Modelabel — habe ich Frauen aus nächster Nähe beobachtet. Wie wir mit uns selbst umgehen. Und vor allem: warum.
Ich habe gesehen, wie wir uns selbst im Weg stehen. Wie wir irgendwann nicht mehr wissen, was unsere eigentliche Urkraft ist. Das anerzogene „brave, liebe Mädchen", das funktionieren soll. Die Frau, die alles zusammenhält. Die Mutter, die über alles liebt — und sich dabei selbst vergisst.
Was ich selbst durchlebt habe.
Ich habe ein Leben lang funktioniert. Als arbeitende Alleinerziehende, als junges Mädchen, das keinen Platz in der Welt gefunden hat. Psychische Gewalt, Verlust, Ablehnung. Und trotzdem habe ich weitergemacht. Aufgeben war keine Option.
Und dennoch bin ich irgendwann eingeknickt. Ein letztes Trauma hat mich gebrochen — danach war nichts mehr wie vorher. Mein Körper, mein ganzes System hat aufgegeben. Mein Nervensystem kollabierte.
„Sie werden nie wieder richtig laufen können, wenn Sie die Tabletten nicht nehmen. Sie haben nur einen Auslöser gebraucht. Sie bleiben für immer krank." — die Diagnose meines Arztes
Ich stand auf und sagte instinktiv: „Wenn es einen Auslöser dafür gab, dann gibt es auch einen dagegen."
Was mich zurück ins Leben gebracht hat.
Was mich dahin geführt hat, war kein Trick und keine Abkürzung. Es war mein Wille, hinzuschauen. Mein Wille, aufzulösen, was tief verborgen lag. Mein Wille, gesund zu sein. Das kam nicht über Nacht.
Ich habe recherchiert, ausprobiert, gelernt — über Methoden, über Ernährung, über Zusammenhänge: Fasten. Ayurveda. Journaling. Und was mich am meisten getragen hat, war etwas, das ich viel zu lange unterschätzt hatte: Frauenpower. Die Liebe meiner Frauen, mein Kreis, meine Verbindung. Das trägt mich bis heute.
Heute.
Heute laufe ich wieder. Ich gehe mit einem vollen Korb über den Markt. Ich kann mich wieder abfangen, wenn mein Körper einen plötzlichen Ausfallschritt macht. Ich bin gesund. Ich weiß, warum ich krank geworden bin — und ich weiß, warum ich wieder gesund bin.
Vor allem aber kam etwas zurück, das ich nie wieder missen will: Selbstwert. Und die Liebe zum Leben.
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung — sie kann sie sinnvoll ergänzen.
Wenn meine Geschichte
dich berührt.
Schreib mir, wo du gerade stehst. Vierzig Minuten am Telefon. Kostenlos. Kein Verkauf.